よもぎ蒸しはどんな人におすすめのメニュー？
コラム
リラクゼーションサロンやエステサロンなどでよくみかける「よもぎ蒸し」はどのようなメニューかご存知でしょうか？名前は聞いたことがあるけれど、よくわからないという方もいらっしゃるかと思います。そこで今回はよもぎ蒸しはどのような方におすすめなのかについて簡単にお話をしたいと思います。
よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じた蒸気を使って下半身を中心に浴びることによって身体をじっくりと温めることができるメニューです。
よもぎ蒸しでは専用のマントを着用して椅子に座って身体を温めますが、顔が出ている状態で蒸気を浴びるため、サウナや浴室の湯船に浸かるのが苦手という方も、息苦しさを感じにくく過ごしやすい環境となります。
よもぎ蒸しは身体が冷えやすい方であったり、体温が低い傾向のある方、更年期を迎えた方、生理痛など女性ならではのお悩みのある方、お通じが出にくい方、疲れのある方などに向いているメニューだといわれています。ご興味のある方はよもぎ蒸しをご体験ください。
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